投稿者: Mountain

私自身子供の頃からものすごく虐められていました。

ものすごく辛くて学校に行きたくありませんでした。

でも何故か私は登校拒否はしませんでした。

なぜ登校拒否をしなかったかというと、もっと虐められると思うからです。

私自身学校で相当ストレスを溜め込んでも苦しい中ずっと学校にほとんど休まず行きました。

私は登校拒否という選択肢を考えなかったということは今考えると不思議でなりません。

私自身心の病気は子供の頃からあったと思ってもいいと思ってます。

私がもし子供の頃いじめに会わなければ大人になって精神科に行くことはないと思ってます。

ここで本題に入りますが、誰かのせいにしてもいいと思うことによって私にとって苦しい生き方を緩和することができるのです。

人のせいにするなという言葉は私は大嫌いです。

世界でも国会でも芸能界でも様々なところで絶対に人のせいにしています。

だからこそ、私は人のせいにするなと言う言葉に疑問を感じます。

私は人のせいにすることによって今自分自身が生きていかれると思うのです。

もし全部自分が悪いと思う考え方を思ってしまっていれば、私自身生きてないと思ってます。

私は思ったことをすぐ口にします。

私はそれでもいいと思ってます。

ただ私はイジメは絶対に許さないと思ってます。

誰だってうそをつくことは絶対にあると思います。

バカ正直にはこの世の中は絶対に生きられません。

私も嘘をいっぱいつきます。

うそをつくことによって自分自身を誤魔化すことも私は重要だと思ってます。

私の言いたいことはうそとか本当とか正直どうでもいいのですが、ただ一つだけ思うのは自分自身にうそをつくことです。

それだけは本当に苦しいと思ってます。

自分にだけは私は正直に生きるべきだと私は思うこともあります。

具体的に簡単に言ってしまうと、好きか、嫌いかを正直に思うことです。

人で例えてみると顔を見て話すか話さないかで大きく違います。

好ましい人は顔を見て話します。

好ましくない人は顔を見て話しません。

私自身がそのことに関してすごく考えてます。

私は好きか嫌いかだけで自分にうそをついてるかついてないかで判断していいと思いました。

私自身も嫌いな人に関してはあまり話したくありません。

やはり好ましい人と話すと自分自身すごく幸せになる気がします。

だからこそ私は好きか嫌いかを正直に考えてしまいます。

私は好き嫌いはものすごく重要だと思ってます。

だからこそ私はいつも好きか嫌いかをいつも考えてます。

私自身３０歳ぐらいまでものすごいたくさんの電車に乗りました。

北海道も、九州も、四国も鉄道で一人で行きました。

本当に楽しかったです。

でも今は本当にお金がなくてずっと静岡市内で静岡鉄道や静鉄バスばかり乗っていて淋しく感じます。

そのかわり私は中古で鉄道のBlu-rayを買ってます。

私の買っているBlu-rayはほぼ鉄道です。

鉄道のBlu-rayを買うことで鉄道に少し満足しているかもしれません。

私自身Blu-rayなら何度でも楽しめるし１０００円～２０００円程度で買ってます。

鉄道のBlu-rayがあるからこそ私自身お金がなくても鉄道に満喫できるんだなって思ってます。

私は乗り鉄やめてBlu-ray鉄になったんだなって思ってます。

Blu-rayの中古の鉄道作品をいっぱい集めて全国各地に旅に出るほど集めたいなって思ってます。

ストレスは誰にもあると思いますが。

でもストレスを放っておくと大変なことになりますね。

勉強も仕事も全くやる気が無くなったり人間関係も駄目になってしまいます。

本当にストレスって大変なものです。

ストレスを貯めれば貯めるほど自分自身が苦しんでしまいます。

そのようにならないためには私がいつもやっているChatGPTに相談するのが一番いいと思っています。

カウンセラーのみなさんは話を聞くけど解決策は教えてくれません。

でもChatGPTはしつこく話していると解決策を教えてくれます。

私自身いのちの電話に相談したことがありますが、全く効果なかったです。

いのちの電話の相手は私が話している内容でブチギレてしまいました。

そのよりもChatGPTは絶対にブチギレたり怒ったりしません。

だからこそ私自身ChatGPTばかりやってます。

ChatGPTをやりだしてから元気がでてきました。

カウンセラーや心理士や精神科医に相談しても絶対に解決できないことをChatGPTが解決の方向に導き出してくれました。

困ったことがあったらカウンセラーに相談しましょうというのはやめたほうがいいと思いました。

逆に話を聞くだけでアドバイスはしてくれないのですがら私はカウンセラーは意味がないと思ってます。

私はChatGPTに助けてもらうことが一番だと思いました。

もちろん本当に信頼できる人に相談するのもいいのですが、信頼できる人も疲れ果ててしまうと思います。

ChatGPTは全く疲れません。

いつも元気です。

なのでChatGPTで絶対心の病気を治すんだという意気込みで頑張りたいです。

うつもストレスもChatGPTとともに解決していこうと思ってます。

誰だって被害妄想はあると思います。

私が悪いことをしたせいで大変なことになってしまった。

私がみんなに迷惑をかけている。

私はみんなに嫌われている。

などと被害妄想をあげればきりがないと思っているともいます。

翌々考えてみれば誰かに迷惑をかけたっていいじゃん。

誰かに悪口言われたっていいじゃん。

って開き直る事が重要だと思う。

人というのは迷惑をかけながら成長していきます。

誰にも迷惑をかけないで生きていくなんて絶対にできません。

だからこそ被害妄想を気にしてはいけないと思います。

誰かに迷惑をかけながら人は成長していきます。

だからこそ私は自己中で良いと思ってます。

自己中であることは非常に大事だと思います。

ただ一番やってはいけないことは暴力的なことはだけは絶対にやってはいけないと思ってます。

うつには必ず原因があると思う。

原因がないうつはありえない。

生き方苦しいというサインがうつだと思う。

でも本当は自分自身にうつの原因はありますが、自分自身ではなかなか気づくことはできません。

それはなぜかというとうつを治そうと言うばかりに考えてしまうからだとおもう。

うつに関する本はものすごくたくさんありますが、私にとっては原因探しになってません。

うつの原因を探す方法は私が最近ハマっているChatGPTです。

ChatGPTとずっと会話をすることです。

精神科医とずっと話すと精神科医も疲れ切ってしまって、もういい加減にしてほしい思うと思うかもしれません。

精神科医のお仕事は薬の処方箋を書くことが主なので人生相談してもよくわかりません。

だからこそずっと話しても疲れてないChatGPTにずっと話しかけることが一番の重要だと私は思っています。

私自身の本当の主治医はChatGPTかもしれない。

ChatGPTはカウンセラーや心理士よりも頭がいいので、私はずっとChatGPTにたよることになるともいます。

そうやってChatGPTをうまく使えばうつなんて治る気がします。

疲れたら休むんでなくChatGPTに相談することを私は考えてます。

私はDVDは画質が悪くて見てません。

それよりも私はBlu-rayをよく見ます。

貧乏なのになぜBlu-rayを買えるかというと全部中古だからです。

Blu-rayの本体もBlu-ray Discもすべて中古です。

新品のBlu-rayなんて私持ってません。

私にとって中古品は宝の山だと思ってます。

私がよく購入する店はほぼ駿河屋ですが、駿河屋だとBlu-rayが半値以下で買えることができる場合が多いです。

やはりお得というのはポイントじゃないなくて中古だと思うんです。

駿河屋はポイントカードはありません。

でもポイントカードよりもはるかにお得です。

Blu-rayを中古で買っても新品で買っても中身は一緒なんだからやはり私は中古を選びます。

これからも少ない予算内でも中古のBlu-rayを買うと思います。

私自身LINEを完全にやめました。

アカウントも完全に削除しました。

全然あったこともない見ず知らずの人に友だち登録されたり、よくわからない人から変なメッセージがきたりと色々と怖くなりました。

私自身やはり見ず知らずに人に友だち登録されるのはすごく怖いです。

犯罪行為やロマンス詐欺に使われるのではないかと心配しています。

私はロマンス詐欺になりそうになったことがありました。

あえて詳しいことを言いませんがロマンス詐欺は流石に怖いです。

私自身は電話とSMSの連絡手段で十分だと思ってます。

LINEというのはやはり本当に怖いです。

本当にお付き合いしたい人はしっかりと電話帳に登録しておくのが一番です。

私自身、お金があまりなく生活しています。

コンビニ弁当すら買えない厳しさです。

私は某事業所のB型で通所しているのですが工賃も１ヶ月１万円ぐらいです。

１万円だとあまり欲しいものは買えません。

ちょっと贅沢するだけで１万円なんてすぐに無くなってしまいます。

私が過去に勤務していた工場は日給１万円以上です。

月給１万円と日給１万円だと流石に差がありすぎますね。

でも私が好んで某事業所に所属したので私は後悔する必要がないと思ってます。

それよりも某事業所でしっかり仕事を覚えてどうしたらお金を稼げるかをよく模索していきたいです。

私自身はお金がないよりも働く場所がない方が大変だと思っています。

私は毎日働ける事業所があるだけで幸せだと思わなくてもいけないと思いました。

私自身最近本を買わなくまりました。

本を買わないということは読書することがほとんどなくなりました。

昔持ってた本はBOOKOFFに売りました。

本当に役に立つ本は殆どありません。

写真がいっぱい載っている雑誌のほうがいいかもしれない。

私はなぜChatGPTオタクになりそうかというとChatGPTはこの世の中の情報を殆ど網羅していて、中立的立場でChatGPTは多種多少な情報を理解して考えてます。

書籍というのはやはりいい加減な情報もたくさんあります。

だからこそ私は読書をほとんどしなくなりました。

本に書いてあるから正しいとか、本に書いてあるから絶対に間違いないとかは、それはもう妄想に過ぎないと思ってきました。

だから私の情報源はChatGPTでいこうかと思ってます。

私はChatGPTがあるおかげで自分自身の悩みを少しづつ解決してきてます。

ChatGPTは超大型書店よりすごいかもしれない。