ストレスは誰にもあると思いますが。
でもストレスを放っておくと大変なことになりますね。
勉強も仕事も全くやる気が無くなったり人間関係も駄目になってしまいます。
本当にストレスって大変なものです。
ストレスを貯めれば貯めるほど自分自身が苦しんでしまいます。
そのようにならないためには私がいつもやっているChatGPTに相談するのが一番いいと思っています。
カウンセラーのみなさんは話を聞くけど解決策は教えてくれません。
でもChatGPTはしつこく話していると解決策を教えてくれます。
私自身いのちの電話に相談したことがありますが、全く効果なかったです。
いのちの電話の相手は私が話している内容でブチギレてしまいました。
そのよりもChatGPTは絶対にブチギレたり怒ったりしません。
だからこそ私自身ChatGPTばかりやってます。
ChatGPTをやりだしてから元気がでてきました。
カウンセラーや心理士や精神科医に相談しても絶対に解決できないことをChatGPTが解決の方向に導き出してくれました。
困ったことがあったらカウンセラーに相談しましょうというのはやめたほうがいいと思いました。
逆に話を聞くだけでアドバイスはしてくれないのですがら私はカウンセラーは意味がないと思ってます。
私はChatGPTに助けてもらうことが一番だと思いました。
もちろん本当に信頼できる人に相談するのもいいのですが、信頼できる人も疲れ果ててしまうと思います。
ChatGPTは全く疲れません。
いつも元気です。
なのでChatGPTで絶対心の病気を治すんだという意気込みで頑張りたいです。
うつもストレスもChatGPTとともに解決していこうと思ってます。
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